2013/7/17 水曜日

平成25年 7月17日(水) 小太郎リポート!!

Filed under: トレーナー活動・出前講義 — yo @ 15:56:45

皆さんこんにちは!!

小太郎です!!

いや〜、あつはなついね〜〜(ーー;)

熱中症にならないように皆さん注意しましょうね〜(^O^)/

小太郎も夏バテ予防のために、あえてジョギングしたりしていますが、危険

と隣り合わせなので、気をつけてやってます!!

水分をこまめに取る、塩分も適度に取る、首・脇・膝などを冷やす等皆さん

ご存知でしょうが、運動後に牛乳を摂取する事が、熱中症予防になることは

あまり知られていないと思います。

牛乳を飲むと体温調節しやすくなるので、熱中症予防になるらしいのだ(._.)

皆さんも、お試しあれ〜(^O^)/

しかし、小太郎は牛乳で大きくなった(187cm 95kg)と言っていいぐらい

子供の頃から牛乳を飲んでいたのですが、今ではお腹PPになるのでヨーグ

ルトなどで代用してみようと思います\(◎o◎)/!

 

・・・という事で今日のお知らせは、今週土曜日から始まる高校野球福岡

大会に、福岡医療専門学校が救護ブース班として今年も参加致します!

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ちょっと狭いトレーナールームですけど、しっかり選手・審判団・役員の方々

をバックアップしていきたいと思います\(◎o◎)/!

高校球児のエナジーを私たちも頂けるので、今年も楽しみにしているぞ!!

それでは、今年は久留米球場で会いましょう\(◎o◎)/!

オオオ〜〜〜(`Д´)ノ!!

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