2015/8/29 土曜日

ストレッチの授業★

Filed under: 柔道整復科 — yo @ 10:17:19

柔道整復科教員の中村先生
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柔道整復科のみなさんに

股関節周りのストレッチを伝授中!( ̄▽ ̄)ノ

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最近健康志向の人が増えているからなのか・・・

福岡マラソンのために走っている人が多いのかな?笑

股関節周り痛めてる人が多いみたいです。

動きをよくしてもっともっと

運動をしてもらいたいですね(^∇^*)

ちなみに私は・・・・・・・・・

大濠公園を1周(2キロ)走るだけで過呼吸になりそう

もう若くないということです。笑

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