2016/6/2 木曜日

yoga〜♪

Filed under: 鍼灸科 スポーツ・美容鍼灸 — yo @ 15:34:29

スポーツ美容鍼灸では、今ブーム!!ヨガを勉強しますo(^▽^)o

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呼吸をととのえて・・・・・

こころとからだをリセットして集中力を高めます!!ヾ(●´▽`●)ノ
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先生から呼吸法を教えてもらいながら

『気』の流れを感じていきます。

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みんなとっても楽しそうゝ(▽`*ゝ)(ノ*´▽)ノ

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