2017/9/22 金曜日

ストレッチ!

Filed under: 鍼灸科 スポーツ・美容鍼灸 — yo @ 15:01:49

すっかり秋めく午後の実技室では、

スポーツ美容の学生たちがストレッチの指導法を実践していました。

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今まで学んだ知識をもとに、体の硬さをチェックし、

固まった筋肉をほぐしていきます(*’’)

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授業開始と比べると、かなり柔らかくなりましたね(*´ω`*)

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体を柔らかくする方法をしっかりと学び、

選手たちのけがの予防に役立ててください!

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